Paklijst Pacific Crest Trail

Paklijst Pacific Crest Trail (PCT): Mijn gear toen en nu

Wat neem je mee als je 5 weken gaat wandelen op de Pacific Crest Trail? Ik deel mijn paklijst voor de woestijnsectie, volledig geüpdatet met mijn nieuwe gear!

Het lopen van (een stukje) Pacific Crest Trail: een droom die uitkwam

Toen ik jaren geleden gegrepen werd door het indrukwekkende verhaal van Cheryl Strayed in Wild, wist ik het zeker: ik moest en zou ook een stuk van de Pacific Crest Trail lopen. Uiteindelijk trok ik mijn wandelschoenen aan en liep ik in vijf weken tijd de eerste 444 mijl van deze iconische trail. Ik liep in de woestijn van Californië, gek genoeg niet alleen op snikhete dagen door het zand, maar ook tot mijn knieën in de sneeuw. Het was een onvergetelijk avontuur, maar achteraf gezien ook een enorme leerschool op het gebied van gear.

Klaar met mijn stuk van de PCT

In de loop der jaren heb ik duizenden wandelkilometers op de teller verzameld, heel wat andere thru-hikers ontmoet en is mijn uitrusting flink geëvolueerd. De spullen waarmee ik destijds de woestijn in trok, waren prima, maar inmiddels heb ik ze bijna allemaal vervangen voor lichtere, slimmere en betere exemplaren.

Omdat de zoektocht naar de perfecte uitrusting een flinke puzzel is, heb ik mijn originele PCT-paklijst een flinke update gegeven. In dit artikel vind je een eerlijk overzicht van wat ik destijds bij me had, wat er toen in mijn rugzak zat en welke ultralight upgrades ik je vandaag de dag absoluut zou aanraden!

Slaapsysteem: De ‘Big Three’

De spullen die je nodig hebt om te slapen nemen samen het meeste volume in beslag en zijn vaak ook het zwaarst. Dit zijn de keuzes die ik destijds maakte voor de woestijnsectie en hoe mijn ultralight uitrusting er tegenwoordig uitziet.

Tent: Naturehike Cloud up 2

Toen ik op zoek was naar een tent voor de Pacific Crest Trail concludeerde ik al snel dat lichtgewicht tenten schreeuwend duur zijn. De meeste mensen op de trail hebben een tent van Zpacks, NEMO of Big Agnes en je betaalt hier al snel €300 tot €500 voor.

Mijn tentje naast de PCT

Na een lange zoektocht kwam ik uit bij de CLOUD UP 2 van Naturehike , deze kostte mij €150 (inclusief grondzeil). Een stuk goedkoper dan de andere tenten die ik zag, maar wat was ik er blij mee! Hij is licht (1240 gram), zo op te zetten en lekker ruim, zodat ik ook altijd mijn backpack kwijt kon in mijn tent. Ik vond het ook erg fijn om zowel een binnen als een buitentent te hebben. Hierdoor heb je een klein stuk voortent, waar je prima je smerige schoenen neer kunt zetten.

Mijn tent ziet er na vijf weken op de Pacific Crest Trail en daarna vier weken kamperen op Hawaii en diverse nationale parken nog prima uit. Goede budgetaankoop dus!

Lees ook: Lichtgewicht tent | 5 fijne trekkerstenten voor wandelaars

Slaapmat: Thermarest Z-lite

Mijn eerste luchtbed van Naturehike ging helaas de eerste dag van de trail al kapot en ik kon nergens het gat vinden (hij liep langzaam leeg). Pas na vijf dagen had ik de kans om een nieuwe te ontvangen (per post besteld via Amazon) en omdat ik echt geen zin meer had in een leeglopend luchtbed, ben ik voor de Thermarest Z-lite gegaan.

Een groot ding, maar superlicht en zo uit en in te klappen. Ook erg handig voor een middagdutje, je kunt ‘m overal neerleggen. Heel comfortabel is hij niet, maar ik sliep er prima op.

Slaapzak: Forclaz

Ook lichtgewicht slaapzakken kunnen heel erg duur zijn! De meeste wandelaars hadden een slaapzak van het merk Western Mountaineering, met een comforttemperatuur tussen de -6 en -12 graden Celsius. Zo’n slaapzak kost maar liefst €500+. Omdat ik alleen een stuk in de woestijn liep (waar het over het algemeen wat warmer is), besloot ik om een donzen slaapzak van Decathlon aan te schaffen.

Deze mummyslaapzak heeft een comforttemperatuur van 0 graden en weegt nog geen kilo. Hoewel het ‘s nachts knap koud kon worden (tegen het vriespunt), heb ik het eigenlijk niet echt koud gehad. Ik was erg blij met deze slaapzak!

Lakenzak: Forclaz

Zelf vond ik het wel fijn om een lakenzak bij me te hebben, geeft net wat meer warmte en je slaapzak blijft een stuk schoner. Ik had een zijden lakenzak van Forclaz (wederom Decathlon) en ook deze beviel me prima.

Gear Update (2026): Mijn ‘Big Three’ (tent, mat en slaapzak) zijn inmiddels geüpgraded naar lichtere en comfortabelere versies. Als ik de trail nu opnieuw zou lopen, neem ik het volgende mee:

Eten & drinken

Voorafgaand aan de Pacific Crest Trail maak je een keuze: ga ik warm of koud koken? Ik koos voor warm en had het volgende mee.

Brander: MSR Pocket Rocket

Om warm te kunnen koken heb je een brander nodig. Ik heb een MSR Pocket Rocket, superklein en werkte perfect.

Pannetje & spork: GSI Outdoors

De dag voor vertrek moest ik nog op zoek naar een pannetje om in te koken en ik vond het perfecte pannetje bij de REI (Amerikaanse versie van Bever). Van het merk GSI Outdoors een complete kookset, met een cozy (soort omgekeerde theemuts zodat je hem kunt pakken als hij heet is) en een opvouwbare spork. Ik wist niet dat ik het nodig had tot ik het had: wat een perfecte uitvinding!

Koken op de Pacific Crest Trail
In het pannetje paste naast mijn brander en spork ook precies een klein gaspatroon en een aansteker, zodat ik alles bij elkaar had. Handig! Beste aankoop die ik in Amerika heb gedaan voor de trail.

Water: Filter van Sawyer en flessen van Smartwater of Lifewater

Je zal regelmatig water uit riviertjes, plassen of putten moeten halen en die moeten gefilterd worden. Daarvoor had ik een filter van Sawyer en om het water te krijgen had ik literflessen van het merk Smartwater of Lifewater. Deze flessen kun je in Amerika in iedere winkel kopen, zijn sterk en lichtgewicht en kunnen behoorlijk lang mee.

Water filteren op de Arizona Trail

Waarom ik geen hervulbare flessen van bijvoorbeeld Dopper bij me had? Die zijn simpelweg te zwaar (en te klein). Het grootste voordeel van de Smartwater/Lifewaterflessen was dat je de filter van Sawyer er zo op kunt schroeven.

Beker: Bo-Trail

Ik vond het heerlijk om na een lange dag wandelen een kopje thee te drinken in mijn tent, dus had ik een lichtgewicht beker van Bo-Trail bij me. Hoewel hij wel wat ruimte inneemt, was ik er echt heel blij mee. De beker die ik heb is helaas niet meer verkrijgbaar, maar GSI Outdoors heeft ook fijne superlichte mokken in leuke kleurtjes.

Ter plekke niet vergeten te kopen

Aansteker en of lucifers, gaspatroon en eten.

Gear Update (2026): Wat betreft eten en drinken was mijn basisuitrusting destijds al erg goed, want ik gebruik onderweg nog steeds grotendeels dezelfde setup! De MSR Pocket Rocket brander en het Sawyer waterfilter zijn nog altijd onverslaanbaar. Toch heb ik op kookgebied een paar kleine aanpassingen gedaan.

  • Het pannetje: Mijn geliefde GSI Outdoors kookset heeft plaatsgemaakt voor een ultralicht titanium pannetje van Toaks.
  • De beker: Omdat het Toaks pannetje van titanium is en een fijne rand heeft, gebruik ik deze nu ook meteen als beker voor mijn thee. De losse mok van Bo-Camp neem ik dus niet meer mee. Dat scheelt weer ruimte en gewicht in mijn rugzak!

Kleding

Wat trek je aan als je gaat wandelen en wat gaat er in je rugzak? Over kleding zijn de meningen enorm verdeeld. Dit had ik mee.

Wandelschoenen

Voor vertrek had ik fijne trailschoenen van Solomon. Die zaten perfect tijdens mijn oefenrondjes in Nederland, maar tijdens mijn oefenrondje in de bergen van Red Rock Canyon bleken ze te toch te klein (vooral als ik bergaf ging). Ik heb de dag voor de trail nieuwe trailrunning schoenen gekocht van Colombia en daar heb ik vijf weken prima op kunnen lopen. De laatste week waren ze wel al behoorlijk versleten, dus heb ik meteen na de trail een nieuw paar gekocht.

Opvallend: op de Pacific Crest Trail loopt vrijwel niemand op bergschoenen, maar iedereen op trailrunners. Het scheelt namelijk gewicht, je hebt meer ruimte voor je voeten (die zo een maat groter worden) en ze zijn zo droog als je door een rivier moet wandelen.

Wandelbroek(en)

Ik had twee broeken bij me: een korte broek, hier heb ik de eerste drie weken in gelopen, daarna was hij te groot en begon hij me te irriteren, en een wandellegging van Nike. Die laatste droeg ik op koude dagen en aan het eind toen mijn korte broek te groot was. Een legging vond ik persoonlijk fijner lopen, omdat je dan vrijwel geen last krijgt van schuurplekken.

Mijl 100 op de PCT

Tanktop

Ik had twee tanktops bij me. Als extra hemdje of voor warme dagen.

Longsleeve wandelshirt

Ik was zo blij met mijn wandelblouse van Colombia! Licht, sneldrogend, veel zakjes en beschermde mijn huid goed in de zon. De blauwe die ik aan had op de Pacific Crest Trail zat aan het einde wel vol vlekken (die ik er niet meer uit kreeg), dus die heb ik inmiddels vervangen met een mooie rode.

Wandelsokken

Ik had drie paar wandelsokken bij me: twee paar van de Decathlon een paar teensokken van Injini. Die laatste zijn handig om blaren te voorkomen, maar vind ik persoonlijk niet heel lekker zitten. Ik wisselde beide soorten sokken veel af en ik heb echt amper blaren gehad.

Kleding op de Pacific Crest Trail

Ondergoed

Ik had drie sneldrogende onderbroeken bij me die ik afwisselde en twee sportbhs. Eentje van Nike en eentje van de Decathlon. Vooral die laatste zat erg goed!

Nachtkleding

‘s Nachts droeg ik een warme legging van Smartwool (gekocht bij de REI in Amerika) en een merinowol shirt van Forclaz. Merinowol is lichtgewicht, warm en er blijven vrijwel geen geurtjes in hangen. En als ik het echt koud had, dan trok ik ook heerlijk warme sokken aan van Smartwool.

Puffy

Voor koude avonden had ik een puffy (warme donsjas) van Mountain Hardwear (gekocht in Amerika, in Nederland kun je soortgelijke jassen vinden van het merk Patagonia). Superlicht, klein op te vouwen en lekker warm als je ‘m nodig hebt.

Regenjas

Hoewel het in de woestijn zelden regende, was ik blij dat ik toch mijn regenjas mee had, een oudje van de ANWB.

Buff

Een buff is superhandig: je kunt ze gebruiken om je hoofd te beschermen tegen de zon, als het koud is als sjaaltje en als handdoek doen ze het ook niet slecht. En je kunt ze ook nog als oogmasker gebruiken als het niet echt donker is terwijl je wilt slapen.

Fleecevest

Ik heb lang getwijfeld of ik mijn warme fleecevest ook mee zou nemen, want hij is best groot en zwaar. Uiteindelijk was ik blij dat ik het toch heb gedaan, want ik heb hem (vooral ‘s avonds) veel aan gehad!

Gear Update (2026): Kleding en schoenen blijven een kwestie van uitproberen, en mijn uitrusting ziet er inmiddels heel anders uit dan tijdens mijn eerste weken op de PCT. Het zware fleecevest neem ik absoluut niet meer mee; dat lossen we tegenwoordig slimmer op met laagjes. Dit is mijn huidige favoriete kledingsetup:

  • Wandelschoenen: Een jaar na de PCT raakte ik “verslaafd” aan de Hoka Speedgoat trailrunners. Ik draag ze inmiddels al jaren en het zijn nog altijd mijn absolute favoriete wandelschoenen!
  • T-shirt: Ik wandel nu het liefst in een merinowol T-shirt van super.natural. Merinowol ademt perfect en gaat niet stinken, ideaal voor lange tochten.
  • Broeken: Mijn korte broek is vervangen door een comfortabele, strakke korte legging van Gymshark (fijn tegen schuurplekken!). Als lange wandelbroek zweer ik nu bij de kwaliteit van Fjällräven.
  • Bovenkleding: In plaats van het dikke fleecevest draag ik nu een merinowol longsleeve of een dun sportvestje onder mijn vertrouwde Mountain Hardwear puffy. Dat weegt minder en is minstens zo warm.
  • Regenjas: De oude ANWB-jas heeft plaatsgemaakt voor een echt goede en technisch hoogwaardige regenjas van Fjällräven.

Persoonlijke verzorging

Je moet tijdens de trail natuurlijk ook een beetje om je persoonlijke hygiëne denken, en daarvoor had ik deze items bij me.

Schepje of lichtgewicht haring

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: plassen kan overal, maar poep moet je toch echt begraven (en 90 meter vanaf het pad). Daarvoor heb je een schepje nodig. Veel hikers hebben hiervoor een Deuce, maar je kunt ook prima gaten graven met een lichtgewicht haring van een paar euro.

Toiletpapier of zakdoekjes

Altijd handig om bij je te hebben. Let er wel op dat je gebruikt toiletpapier en zakdoekjes weer meeneemt (niet begraven!): leave no trace.

Vochtige doekjes

Na afloop van een lange dag vond ik het heerlijk om even mijn gezicht, handen en voeten te ‘wassen’ met een vochtig doekje.

EHBO setje

Goed om bij je te hebben: een pincet, tekenpen, alcoholdoekjes, sporttape, (blaren)pleisters, ibuprofen en paracetamol.

Oordoppen

Je slaapt zelden alleen en er zijn nogal veel snurkers op de trail.

Handig om bij je te hebben

In willekeurige volgorde:

Ziplocks

Handig voor alles, dus neem een flinke stapel mee. Ik gebruikte ziplocks onder andere als toilettas, portemonnee en afvalzak.

Drybags

Stop hier de spullen in die in geen geval nat mogen worden. Ik had twee formaten: 6 liter en 20 liter. In mijn drybag van 6 liter zaten mijn elektronica, paspoort, permits, pasjes en geld. In die van 20 liter mijn slaapzak en mijn kleding. Die van 20 liter gebruikte ik trouwens ook als kussen. Was best comfortabel!

Wandelstokken

Ik had een goedkope set van de Decathlon en die bevielen prima voor vijf weken. Voor langere tochten zou ik echter toch een stevigere set van bijvoorbeeld Black Diamond aanschaffen. Deze heb ik inmiddels in bezig en die lopen echt een stuk lekkerder dan de wandelstokken van de Decathlon. Een goede investering!

Kompas

Mijn kleine kompas heeft me meermaals gered toen ik verdwaald was op een berg vol sneeuw, dus die gaat voortaan altijd mee.

Kaarten

Als backup van de app met de route had ik kaarten uitgeprint van de Pacific Crest Trail. Heb ik uiteindelijk amper gebruikt, maar vond het wel fijn om ze bij me te hebben voor het geval dat mijn telefoon kapot ging.

Telefoon met simkaart

Ik heb veel gehad aan mijn telefoon op de trail, ik gebruikte hem voor navigatie (de FarOut app is fantastisch), contact te houden met andere mensen op de trail en filmpjes en foto’s maken. Ik had vooraf een simkaart van AT&T laten installeren en ik had hiermee behoorlijk goed bereik in het zuiden van Californië.

Bandana’s

Last minute heb ik nog een stel bandana’s (grote zakdoeken) gekocht en die heb ik veel gebruikt! Onder andere om mijn pannetje mee schoon te maken en als handdoek.

Zakmes

Van mijn oom heb ik een klein Zwitsers zakmes geleend en dat was echt ideaal. Niet alleen om dingen te snijden, maar ook het schaartje en de kurkentrekker heb ik regelmatig gebruikt.

Hoofdlamp

Sowieso moet je een hoofdlamp bij je hebben, want soms moet je in het donker lopen en soms sta je in het donker op. Met een hoofdlamp heb je altijd je handen vrij. Ik heb er een van Black Diamond met verschillende lichtstanden. Vooral het rode licht is handig als je ‘s ochtends vroeg op staat en geen andere wandelaars wilt wakker maken.

Opladers & powerbank

Opladers om je elektronica op te laden (in mijn geval mijn telefoon, e-reader en camera). Daarnaast had ik ook een grote powerbank van Anker mee. Hier kon ik vijf dagen mee lopen en alles opgeladen houden. Vergeet ook niet om een Amerikaanse stekker bij je te hebben (ter plekke kopen of in Nederland al een wereldstekker aanschaffen).

Pen en papier

Zelf vind ik het fijn om een dagboek bij te houden, dus alleen al daarvoor is pen en papier een must. Maar je zal zien dat je dit veel vaker nodig hebt.

Touw

Het is handig om een klein stukje touw bij je te hebben om bijvoorbeeld dingen aan elkaar vast te kunnen knopen of als waslijn te gebruiken.

Slippers/kampschoenen

Als je de hele dag je wandelschoenen hebt aangehad, snakken je voeten naar vrijheid. Ik liep daarom ‘s avonds ook vaak op slippers.

Ducttape

Ducttape repareert alles! Je hoeft geen hele rol mee te nemen, maar het is wel praktisch om een stuk om je wandelstokken heen te wikkelen.

Naaisetje

In sommige hotels heb je van die hele kleine naaisetjes, deze zijn heel handig voor kleine kledingreparaties op de trail! Daarnaast is de naald ook handig voor het geval dat je blaren hebt.

Zitmat

Je hebt natuurlijk bijna nergens een bankje, dus het is handig om een klein zitmatje bij je te hebben, zodat je overal pauze kunt houden.

Gear Update (2026): Mijn lijst met onmisbare accessoires is in de loop der jaren dan ook flink uitgedund en aangescherpt om onnodig gewicht te besparen:

  • Navigatie: Papieren kaarten neem ik niet meer mee als back-up; ik vertrouw nu volledig op digitale navigatie.
  • Zakmes: Het Zwitserse zakmes is vervangen door een vlijmscherp mesje van Opinel.
  • Thuisgelaten: Het touw en de slippers (kampschoenen) gaan tegenwoordig niet meer mee. Mijn Hoka’s zitten zo lekker dat ik ‘s avonds geen slippers meer nodig heb, en het touw heb ik simpelweg nooit gebruikt. Weer een paar honderd gram bespaard!

Mijn luxeartikelen

Iedereen neemt wel een of twee luxeartikelen mee (probeer dit vooral te beperken, want het is vooral extra gewicht). Dit had ik nog mee:

Camera: Sony A6000

Ik kan echt niet zonder mijn camera. Hoewel ik niet zoveel foto’s op de Pacific Crest Trail heb genomen als ik had verwacht, was ik toch blij dat ik hem mee had.

E-reader

Ik moet altijd iets te lezen hebben, dus ik was blij dat ik mijn e-reader bij me had. Hoewel ik eigenlijk weinig tijd of zin had om te lezen, was ik toch blij dat ik hem wel mee had. Dankzij mijn e-reader heb ik namelijk wel wat vaker en langer pauze genomen, wat goed was voor mijn lichaam (ik heb nogal eens de neiging om te veel te doen).

Backpack

Al deze spullen moeten natuurlijk in een goed passende backpack. Zelf had ik een Osprey Aura AG 65. In eerste instantie liep ik met de volledige rugzak, maar op gegeven moment heb ik de kap eraf gehaald en opgestuurd (dit scheelde 300 gram en ik gebruikte hem toch niet).

Mijn backpack op de PCT

Ik kan je aanraden om altijd een paar backpacks te passen voordat je er eentje koopt. Zorg er ook voor dat je een regenhoes bij je backpack hebt (of stop al je spullen in een vuilniszak in je tas).

👉🏼Leestip: Welke backpack moet ik kopen? Handige tips & ervaringen

Co’s Gear Update (2026): Hoewel de Osprey Aura een fantastische tas is met een geweldig draagsysteem, is hij aan de zware kant als je kritisch naar je base weight gaat kijken. Inmiddels heb ik mijn rugzak dan ook vervangen voor een lichter exemplaar:

  • Mijn rugzak nu: De Osprey Eja 58. Deze rugzak is speciaal ontworpen voor vrouwen, heeft nog steeds het comfortabele rugpand waar Osprey bekend om staat, maar weegt een flink stuk minder dan de Aura. Een perfecte balans tussen comfort en gewichtsbesparing!

Wat neem je niet mee?

Je neemt snel te veel mee. Bijvoorbeeld deze dingen:

Zeep of wasmiddel

Je hebt het op de trail echt niet nodig en het is verkrijgbaar in elk gehucht. Deodorant hoef je trouwens ook niet mee te nemen. Iedereen stinkt.

Te veel kleding

Elke dag schone kleding aantrekken heeft geen nut, het is binnen vijf minuten weer vies. Je kunt gelukkig in elk dorp of stad de was doen (waar ze ook vaak leenkleren hebben).

Statief: Joby Gorillapad

Ik had een statief bij me en heb deze welgeteld een keer gebruikt. Een volgende keer gaat hij niet weer mee (of ik zorg voor eentje die lichter is dan deze).

Een persoonlijke noot

Dit waren de spullen die ik mee had tijdens mijn wandeltocht van vijf weken in het zuiden van Californië. Ze noemen dit de woestijnsectie en het is ook een stuk droger en warmer dan de rest van de Pacific Crest Trail. Als ik de hele trail zou lopen, dan zou ik bijvoorbeeld een warmere slaapzak nemen. Ook heb je in bepaalde gebieden een bearcan nodig (om te voorkomen dat er beren je voedsel proberen op te eten).

Dit was mijn paklijst voor de Pacific Crest Trail! Wat zou jij wel of niet meenemen?

📬 Blijf op de hoogte van mijn outdooravonturen! Ben je gek op wandelen, kamperen en roadtrips? Ik deel regelmatig mijn avonturen en handige reistips in mijn nieuwsbrief. Meld je hier aan en mis nooit meer een update!

Wil je meer lezen over de Pacific Crest Trail?

Lees dan ook deze artikelen:

Daarnaast zijn er ook een paar Nederlandse wandelaars die een prachtig boek hebben geschreven over hun wandeling op de Pacific Crest Trail. Dit zijn absolute aanraders:

Alleen – Tim Voors

Dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd in december 2019 en heeft in juni 2026 een grote update gekregen op basis van mijn ervaring met andere wandeltochten.

Hoi, en wat leuk dat je deze disclaimer leest! Zoals je misschien begrijpt is het onderhouden van een website zoals deze niet gratis. Daarom zou ik het fijn vinden als je iets koopt of boekt via de links in dit artikel, dan krijg ik een kleine commissie. Dank je wel! Klik hier voor meer informatie.

Co

Als introvert meisje uit de provincie droomde ik altijd al van lange verre reizen. Ik dacht dat het altijd bij dromen zou blijven, maar inmiddels reis ik 6 tot 8 maanden per jaar en wandel ik duizenden kilometers in de mooiste natuurgebieden. Op deze website lees je alles over mijn favoriete bestemmingen en wandelroutes.

Bekijk alle artikelen

Leave a reply

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.